女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方は多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。