昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したのちに患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。