昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整した直後に患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになる。