最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した後に痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。