肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします。