昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正していくことで痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになります。