最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。