昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを矯正した後に症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。