最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。