「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは運動に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が、一度は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、多くの場合老人に認められますが、これらは高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には重大な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く、致死性の高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい矯正方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない施術に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を試してみることをお奨めします。