肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお勧めします。