肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度経験してみるのをおすすめします。