肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします！