肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験してみるのをおすすめします。