肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお奨めします。