肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点も多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします！