「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回体験してみるのをおススメします。