肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお薦めします！