肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることがおおい。肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします。