肩凝りは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首もこることがおおいようです！肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします。