肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします！