「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度経験するのをお勧めします。