肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします！