肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診してみるのをおススメします。