肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします！