肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはるという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお勧めします！