肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状なんです！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！