「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首もこることがおおい。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお薦めします！