肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお奨めします。