肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療はなく不明な点も多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします！