肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします！