「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診してみるのをお勧めします。