肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。肩がはるという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをお薦めします！