肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回受診するのをおすすめします。