肩凝りは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお薦めします。