「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします！