肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをお勧めします！