肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします。