肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験するのをおススメします！