肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首もこることが多いようです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをお奨めします。