肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首もこることがおおい。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診してみるのをお薦めします！