肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！