肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをおススメします！