肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをおススメします。