肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験するのをおすすめします！