「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします！