肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをおススメします。