肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします！