肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験するのをおすすめします。