肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験してみるのをおススメします。